Asentohippa – hauska liikuntaleikki kaikenikäisille

Asentohippa on eräs niistä leikeistä, jotka tekevät hippaleikistä vieläkin hauskempaa.
Se on erinomainen leikki, joka sopii kaikenikäisille. Sitä voi leikkiä kaveriporukassa, perheen kesken tai vaikka lämmittelynä joukkueen kanssa.

Lisäksi asentohippa tarjoaa muitakin hyötyjä fyysisen aktiivisuuden lisäksi, kuten koordinaation kehittymistä, luovuuden ja sosiaalisten taitojen edistämistä.

Tässä leikin perussäännöt:

1. Valitaan ensimmäinen kiinniottaja ja sovitaan alue, jolla leikitään.

2. Kiinniottaja määrää asennon, jonka muut pelaajat joutuvat ottamaan, jotta he ovat turvassa. Asento voi olla esimerkiksi vaaka-asennossa seisominen ja omasta päästään kiinni pitäminen tai yhden jalan varassa seisominen ja korvasta kiinni pitäminen – ainoastaan mielikuvitus on rajana.

Pelaajat ovat turvassa suorittaessaan asennon oikein ja pysyvät siinä niin kauan kuin heidän pitää välttää kiinnijäämistä. Asentoon ei kuitenkaan ole lupa jäädä tarpeettoman pitkäksi aikaa.

3. Kun asento on määrätty, muut pelaajat lähtevät juoksemaan karkuun, ja kiinniottaja yrittää saada jonkun kiinni.

4. Jos kiinniottaja saa jonkun kiinni, tästä pelaajasta tulee uusi kiinniottaja, ja hän saa määrätä uuden asennon, jossa muiden pitää olla ollakseen turvassa.

Variaatioita asentohippaan:

1. Haastavammat asennot: Voitte kokeilla erilaisia asentoja ja lisätä haastavuutta pelaajien taitotason kasvaessa. Haastavampien asentojen kokeileminen tekee leikistä jännittävämpää.

2. Eri ympäristöt: Voitte pelata asentohippaa eri ympäristöissä, kuten ulkona pihalla, puistossa, kentällä tai sisällä, jos tilaa on tarpeeksi. Ympäristön vaihtelu lisää leikin monipuolisuutta.

3. Hauskat säännöt ja kilpailut: Leikkiin voi lisätä hauskoja sääntöjä tai kilpailuja, jotka tekevät leikistä vieläkin jännittävämpää. Esimerkiksi voitte asettaa aikarajan, jossa pelaajien on suoritettava asento tietyssä ajassa.

4. Tiimit: Voitte jakaa pelaajat tiimeihin ja kilpailla siitä, kuka tiimi voi säilyttää asentonsa pisimpään. Tämä lisää yhteistyötä ja joukkuehenkeä.

Tietenkin voitte myös soveltaa omia ideoitanne lisätäksenne hauskuutta ja haastetta leikkiin.

Asentohippa tarjoaa hauskaa liikuntaa ja yhteistä aikaa kaikenikäisille. Mukautettavat säännöt tekevät siitä loistavan valinnan eri tilanteisiin.

Paljon iloisia yhteisiä hetkiä asentohipan merkeissä.