Seinäpallo

Seinäpallo on hauska ja monipuolinen peli, jota voi pelata yksin tai vuorotellen ryhmässä. Peli sopii mainiosti ulkoleikkeihin, eikä sen pelaamiseen tarvita kuin pieni kumipallo ja sopiva seinä. Peli kehittää motoriikkaa, nopeutta ja keskittymistä, ja sitä voi pelata lähes missä tahansa.

Tarvikkeet

Pallo: Paras on pieni kumipallo tai superpallo.

Pelipaikka: Tasainen seinä ja sen edessä kova, tasainen alusta (esim. asfaltti tai laatoitus). Vältä kivistä tai epätasaista pintaa, josta pallo voisi ponnahtaa hallitsemattomasti.

Pelin idea

Pelin tavoitteena on suorittaa ennalta määritelty sarja heittoja oikeassa järjestyksessä mahdollisimman virheettömästi. Heitot voivat olla yksinkertaisia tai haastavia, ja niitä voi keksiä lisää omien taitojen mukaan. Heitot tehdään yleensä n. 1-2 metrin päästä seinästä, mutta jokainen pelaaja saa heittää siitä kohtaa mistä se parhaiten onnistuu.

Pelin säännöt

1. Aloittaja valitaan tai arvotaan. Ensimmäinen pelaaja yrittää suorittaa ensimmäisen heiton.

2. Jos heittäjä onnistuu, hän saa jatkaa seuraavalla kierroksella seuraavasta heitosta.

Jos heitto epäonnistuu, pelaaja joko:

• Aloittaa alusta seuraavalla vuorollaan,
• jatkaa samasta heitosta seuraavalla vuorollaan, tai
• joutuu pois pelistä (riippuen ryhmän sopimista säännöistä).

3. Voittaja on ensimmäinen pelaaja, joka suorittaa koko sarjan heitot virheettömästi tai ensin.

Esimerkkisarja heittoja

Sarjan voi suunnitella itse, mutta tässä esimerkki 10 erilaisesta heitosta, joita voi kokeilla:

Heitto 1: Heitä pallo seinään, anna sen pompata maahan ja ota koppi.

Heitto 2: Heitä pallo maahan, anna sen pompata seinään ja ota koppi.

Heitto 3: Heitä pallo suoraan seinään ja ota koppi.

Heitto 4: Heitä pallo seinään, anna sen pompata maahan, taputa kolme kertaa ja ota koppi.

Heitto 5: Heitä pallo maahan, anna sen pompata seinään, taputa kolme kertaa ja ota koppi.

Heitto 6: Heitä pallo suoraan seinään, taputa kolme kertaa ja ota koppi.

Heitto 7: Heitä pallo seinään jalan alta, anna sen pompata maahan, taputa kolme kertaa ja ota koppi.

Heitto 8: Heitä pallo maahan jalan alta, anna sen pompata seinään, taputa kolme kertaa ja ota koppi.

Heitto 9: Heitä pallo suoraan seinään jalan alta, taputa kolme kertaa ja ota koppi.

Heitto 10: Heitä pallo seinään jalan alta, anna sen pompata maahan, taputa kolme kertaa, pyörähdä ympäri ja ota koppi.

Vinkkejä ja sovelluksia

Helpota pienemmille lapsille tai aloittelijoille: Aloita yksinkertaisista heitoista, kuten pelkistä seinäpompuista, vähennä taputusten määrää ja lisää taitotasojen mukaan uusia haasteita myöhemmin.

Haasta vanhemmat lapset: Lisää mukaan esimerkiksi yhden jalan hyppyjä, kierähdyksiä tai heitä palloa huonommalla heittokädellä.

Onnistuuko heitot ja kiinniotot niin, että seuraava heittäjä jatkaa ”lennosta” siitä heitosta, jonka edellinen teki?

Kilpailu: Ajasta suorituksia – kuka suorittaa kaikki 10 heittoa nopeimmin?

Sosiaalisuus: Yksin pelaamisen sijaan voi lisätä ryhmäsäännön, jossa toisen heiton epäonnistuessa seuraava jatkaa samasta kohdasta.

Seinäpallo on paitsi nostalginen leikki myös yhä mainio tapa kehittää liikunnallisia taitoja. Se on helppo oppia, mutta sisältää tarpeeksi haasteita pitääksesi kaikki innostuneina. Kokeile heti!