Liikunnallinen leikkiohje: Jäätyneet hernepussit

Tämä hauska ja liikunnallinen leikki kehittää tasapainoa, yhteistyötaitoja ja rohkaisee auttamaan toisia. Leikki sopii hyvin ryhmille ja sitä voidaan varioida erilaisten sääntöjen avulla.

Tarvikkeet

• Hernepusseja (yksi jokaiselle leikkijälle).
• Tilaa liikkua turvallisesti (sisällä tai ulkona).

Leikin perusohjeet:

Jokainen leikkijä asettaa hernepussin päänsä päälle ja liikkuu ympäri leikkialuetta ilman, että pussi putoaa.
Leikinohjaaja antaa erilaisia ohjeita, kuten:

• Kävele varpaillasi.
• Hyppää yhdellä jalalla.
• Kulje takaperin.
• Liiku hitaasti tai nopeasti.
• Mene esteiden yli (jos sellaisia on).

Jos hernepussi putoaa, leikkijä ”jäätyy” eli pysähtyy paikoilleen.
Jäätynyt pelaaja vapautuu vain, jos toinen leikkijä poimii pudonneen pussin ja asettaa sen takaisin hänen päänsä päälle – mutta auttajan pitää samalla huolehtia, ettei oma hernepussi putoa.

Leikin variaatiot ja lisäideat:

1. Pistejärjestelmä:
• Jokaisesta sulatetusta leikkijästä auttaja saa pisteen.
• Jos auttaja onnistuu sulattamaan jäätyneen pelaajan pudottamatta omaa pussiaan, hän saa bonuspisteen.
• Leikin lopussa eniten pisteitä kerännyt saa palkinnon, kuten taputukset, kunniamaininnan tai pienen palkinnon.

2. Palautetun avun sääntö:
• Sulatetuksi tullut pelaaja voi myöhemmin auttaa samaa auttajaa takaisin, jos tämä jäätyy. Tämä kannustaa yhteistyöhön ja keskinäiseen auttamiseen.

3. Kultaisten pussien sääntö:
• Valitse 1–2 pelaajaa, joille annetaan ”kultainen hernepussi” (merkitse esimerkiksi värillisellä teipillä) tähän tehtävään voidaan valita esim. edellisen kierroksen voittaja.
• Jos joku sulattaa kultapussin omistajan, hän saa erityispalkinnon, kuten kaksi pistettä tai ”ylimääräisen liikkeen” (esim. voi jatkaa kerran, vaikka oma pussi putoaisi).

4. Turvaväli auttajille:
• Onnistuneen auttamisen jälkeen auttaja saa 10 sekunnin ”turvavälin”, jolloin hänen pussiaan ei tarvitse tasapainottaa ja hän voi liikkua vapaasti. Tämä vähentää auttamisen riskiä.

5. Esteiden lisääminen:
• Leikkialueelle voidaan asettaa pehmeitä esteitä (kuten tyynyjä, kartioita tai nauhoja), joiden yli pelaajien on kuljettava ilman, että hernepussi putoaa.

6. Ryhmäkilpailu:
• Jaa leikkijät pieniin joukkueisiin. Joukkueen tavoitteena on pitää mahdollisimman moni jäsen ”elossa” koko leikin ajan.
• Joukkueen yhteistyö palkitaan – esimerkiksi jokainen sulatus tuo pisteitä koko ryhmälle.

Leikin hyödyt

• Tasapaino ja koordinaatio: Hernepussin tasapainottaminen kehittää motorisia taitoja.
• Yhteistyö ja empatia: Leikki rohkaisee auttamaan toisia ja tuo iloa yhteistyöstä.
• Keskittymiskyky: Monimutkaisemmat liikkeet edellyttävät tarkkaavaisuutta.
• Hauskanpito: Sopii kaikenikäisille ja tuo leikkiin mukaan iloista kilpailua ja luovuutta.

Leikin päätös ja palkitseminen:

Palkitse kaikki osallistujat esimerkiksi pienellä yllätyksellä. Voit myös antaa erikoismainintoja, kuten ”ahkerin auttaja” tai ”tasapainon mestari”.

Kokeile erilaisia variaatioita ja huomaa, miten lapset oppivat leikin kautta niin auttamista kuin uusia taitoja!